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6月份健康风险提示-6月暑气盛,防病勿放松
来源: | 作者:蚌埠市第二人民医院 | 发布时间: 2026-07-29 | 74 次浏览 | 🔊 点击朗读正文 ❚❚ | 分享到:

居民住所可安装纱门、纱窗,悬挂蚊帐。避免在蚊虫活跃时段外出,在清晨、傍晚等蚊媒活跃时段外出时,尽量穿浅色长袖长裤,外露的皮肤上涂抹蚊虫驱避剂,从而降低被叮咬的风险。

3.旅行建议。旅游时提前查询目的地登革热和基孔肯雅热疫情,避免在高发期前往疫区,并采取适当的预防措施,备好防蚊用品。如果在旅行逗留期间出现了可疑症状,要主动就医,并向医生说明被蚊虫叮咬的情况。返回本地以后,如果两周内出现发热,要及时就诊并主动告知医务人员旅居史,尽量减少跨区域流动,避免疫情传播扩散。

3、食物中毒

食物中毒是指食用被有毒有害物质污染或含有毒素的食物而引起的急性中毒性疾病,通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。5~10月是我国食物中毒的高发月份。进入六月,气温升高,雨水天气增多,野生蘑菇进入生长旺盛期,误采、误食毒蘑菇中毒进入高发期。同时,食物更容易腐败变质,微生物性食物中毒的风险也相应增加。日常生活中要注意食品加工环境清洁,保持良好的个人卫生和饮食习惯。

防护措施:

1.增强食品安全意识。不采、不买和不吃野生蘑菇等。在购买食品时,应选择证照齐全、管理规范的商超或市场,查看食品的生产日期及保质期限,关注散装食品经营者的卫生状况。外出就餐要选择卫生条件好的餐厅。点外卖时优先选择有实体店、营业执照和食品经营许可证的商家,收到外卖后检查餐盒是否密封完好,食物有无异味、变色等,收到后应及时食用或冷藏保存。

2.规范食物储存与加工。饭前便后、加工食品前要洗手。重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁,食材要彻底清洗,清洗生肉时避免水花飞溅污染台面。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等,防止生熟食交叉污染。尽量现吃现做,要烧熟煮透,剩菜需及时冷藏,食用前必须充分加热。

3.出现症状及时就医。若食用不洁食物后出现呕吐、腹泻等症状,应立即就医,保留可疑食物样本,避免自行用药,及时补液防脱水。

4、极端天气事件

近期省内天气转换较快,高温热浪、局地强降雨等极端天气时有发生。昼夜温差悬殊、天气突变频繁,既考验身体适应能力,也易诱发各类不适症状。广大居民应及时关注气象预警,根据天气情况调整出行与作息,科学防范极端天气带来的健康影响。

防护措施:

1.民众注意收听、收看有关报道,密切关注天气信息。

2.备足食品、饮用水和日用品;关闭门窗,防止水流进入屋内,一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

3.根据电视、广播等提供的洪水信息和所处的位置按照预定路线,有组织地向山坡、高楼等处转移。4.合理安排外出时间。避免在高温环境下长时间工作,合理安排户外作业时间。户外旅游和锻炼时要尽量在阴凉处活动,做好防护措施。体质较差和对热不耐受的人群应尽可能避免在高温天气下外出。