04随身携带易于吸收的碳水化合物食物,如软饮料、葡萄干,以备出现低血糖情况下食用。
05锻炼前多饮水,如果进行激烈长时间运动,应监测血糖并注意调整胰岛素和口服降糖药用量。
06运动减体重亦应缓慢进行,每周减重400g为宜。
监测篇
缓解2型糖尿病治疗实施过程中可配合血糖监测。加强患者对血糖的监测,不仅可以帮助患者安全实施生活方式干预,也能提高患者认识生活方式改变对血糖影响。由专科护士制定血糖监测计划。